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　　食用菌保健風(fēng)味油保持了食用菌特有的風(fēng)味和香味，不僅可用來(lái)炒菜，還可用來(lái)做涼菜，且耐貯藏、攜帶方便。加工食用菌油設(shè)備簡(jiǎn)單，方法簡(jiǎn)便，是一條很好的致富門路。

　　原料選擇。加工用的原料油以菜籽油、棉籽油、大豆油等不飽和脂肪酸含量較高的油料較好，可單獨(dú)使用，也可混合加工。加工用的平菇以灰色品種為好，香菇以椴木或雜木木屑栽培的為佳。平菇要在菇蓋尚未平展，孢子未釋放時(shí)采收；香菇要在有銅鑼邊，孢子未釋放時(shí)采收為好。另外，采收前2～3小時(shí)不得噴水，采收的裝具不得用布袋、塑料袋，不得擠壓碼放，以防發(fā)熱變質(zhì)。

　　原料處理。采菇時(shí)用剪刀剪去粘有培養(yǎng)料的一段菇柄，清除菇體上的泥土、草屑等雜質(zhì)。將菇柄、菇蓋分切，菇柄縱切一刀另放，菇蓋視其大小用手掰成2～4片。

　　油炸分離。油炸時(shí)食用菌添加量為油脂的40％～60％。添加量不足效果不好，添加量過(guò)多會(huì)影響以后加熱的質(zhì)量，或產(chǎn)生焦糊味，或水分未除盡，風(fēng)味浸出率低。操作時(shí)，將油加熱至冒青煙，放入2～4節(jié)蔥頭，以去除異味。先將放入金屬網(wǎng)籠的菇柄沉入鍋中，此時(shí)油溫可由15℃降至120℃，將火調(diào)小，兩分鐘后再放入菇蓋片，維持油溫110～120℃，稍加翻動(dòng)，炸6～8分鐘，炸至棕黃色，立即起鍋，將油和油菌迅速冷卻，再用不銹鋼網(wǎng)篩過(guò)濾。

　　貯存加工。將分離的菌油分裝進(jìn)小口瓶中密封，低溫存放。也可根據(jù)人們的嗜好和飲食習(xí)慣，在菌油離火時(shí)，加入食鹽、胡椒、辣椒、花椒、蒜泥、五香粉等各類調(diào)料制成別具風(fēng)味的菌油。（湖南科技報(bào)）